Yoga online september 2024

Bij deze meditatieve vorm van Yoga die Yvonne geeft ligt de nadruk op het loslaten van het mentale om zo een balans te vinden tussen lichaam en geest. Yoga is zo een prettige manier om het lichaam te leren ontspannen met behulp van rustige oefeningen. De online lessen eindigen met een liggende ontspanning.

De online yogalessen starten op zaterdagmorgen 7 september 2024. De bijdrage is €105 per lesblok. Wil je af en toe een yogales meedoen dat betaal je €11,50 euro per les.

Yoga online cursus	Eerste les	Laatste les	Aantal	Bijdrage
zaterdag morgen	za 07 sep '24	za 14 dec	11	€100
zaterdag morgen	za 11 jan '25	za 03 mei	14	€125

Loslaten van je spanning

De online yoga lessen die gegeven worden zijn voor alle leeftijden. Het zijn rustige, ontspannende en vloeiende bewegingen. Je voelt daardoor waar de spanning in je lichaam zit. Je blijft wat langer in de houding zitten, dat maakt het lichaam soepeler en je geest rustiger. Ondanks de beperkingen van de online yoga kan ik iedereen toch goed volgen en eventueel opmerkingen over je yoga houding maken of een correctie aangeven.

Agenda Yoga online september 2024

Lees hier iets over het volgen van de lessen via Skype.

Yoga Online zaterdagmorgen

zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur

Data

11 januari 2025 tot 03 mei (m.u.v. 15 feb en 22 feb & 26 april)

Bijdrage

14 lessen, € 125

Betaling

Voor de eerste les overmaken op bankrekeningnummer (op aanvraag) t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'online yoga zaterdagmorgen'.

Yoga Online zaterdagmorgen

zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur

Data

07 september 2024 tot 14 december (m.u.v. 2-9-16-23 november)

Bijdrage

11 lessen, € 100

Betaling

Voor de eerste les overmaken op bankrekeningnummer (op aanvraag) t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'online yoga zaterdagmorgen'.