Yvonne Oosterholt

Mediamiek Healer, Meditatie en Yoga docente, Reconnection en Reiki Master

Yoga online - jan, mei en sept 2021

Bij deze meditatieve vorm van Yoga die Yvonne geeft ligt de nadruk op het loslaten van het mentale om zo een balans te vinden tussen lichaam en geest. Yoga is zo een prettige manier om het lichaam te leren ontspannen met behulp van rustige oefeningen. De online lessen eindigen met een liggende ontspanning.

In januari start er weer online yogalessen op zaterdagmorgen. De bijdrage is 102 euro per lesblok. Wil je af en toe een yogales meedoen dat betaal je 7 euro per les.

Yoga online cursus Eerste les Laatste les Aantal Bijdrage
zaterdag morgen za 16 jan '21 za 22 mei 17 €102 €7 losse les
maandag morgen ma 31 mei '21 ma 21 jun 4 €24, €7 losse les
zaterdag morgen za 04 sep '21 za 18 dec 15 €90, €7 losse les

Loslaten van je spanning

De yoga lessen die gegeven worden zijn voor alle leeftijden. Het zijn rustige, ontspannende en vloeiende bewegingen. Je voelt daardoor waar de spanning in je lichaam zit. Je blijft wat langer in de houding zitten, dat maakt het lichaam soepeler en je geest rustiger. Ondanks de beperkingen van de online yoga kan ik iedereen toch goed volgen en eventueel opmerkingen over je yoga houding maken of een correctie aangeven.

Agenda Yoga online 2021

Lees hier iets over het volgen van de lessen via Skype.

Online Yoga zaterdagmorgen

zaterdag van 09:30 tot 10:30 uur
Data
16 januari 2021 tot 22 mei (m.u.v. 27 febr en 8 mei)
Bijdrage
17 lessen, € 102 €7 losse les
Betaling
Voor de eerste les overmaken op bankrekeningnummer (op aanvraag) t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'online yoga zaterdagmorgen'.

Online Yoga maandagmorgen

maandag van 09:30 tot 10:30 uur
Data
31 mei 2021 tot 21 juni
Bijdrage
4 lessen, € 24, €7 losse les
Betaling
Voor de eerste les overmaken op bankrekeningnummer (op aanvraag) t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'online yoga maandagmorgen'.

Online Yoga zaterdagmorgen

zaterdag van 09:30 tot 10:30 uur
Data
04 september 2021 tot 18 december (m.u.v. 23 oktober - herfstvakantie)
Bijdrage
15 lessen, € 90, €7 losse les
Proefles
zaterdag 04 september (om 09:30) (bijdrage: € 7)
Betaling
Voor de eerste les overmaken op bankrekeningnummer (op aanvraag) t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'online yoga zaterdagmorgen'.