Yoga online 1ste helft 2026

Bij deze meditatieve vorm van Yoga die Yvonne geeft ligt de nadruk op het loslaten van het mentale om zo een balans te vinden tussen lichaam en geest. Yoga is zo een prettige manier om het lichaam te leren ontspannen met behulp van rustige oefeningen. De online lessen eindigen met een liggende ontspanning.

De online yogalessen starten op zaterdagmorgen 10 januari 2026. De bijdrage is €133,- per lesblok. Wil je af en toe een yogales meedoen dat betaal je €12,- euro per les.

Loslaten van je spanning

De online yoga lessen die gegeven worden zijn voor alle leeftijden. Het zijn rustige, ontspannende en vloeiende bewegingen. Je voelt daardoor waar de spanning in je lichaam zit. Je blijft wat langer in de houding zitten, dat maakt het lichaam soepeler en je geest rustiger. Ondanks de beperkingen van de online yoga kan ik iedereen toch goed volgen en eventueel opmerkingen over je yoga houding maken of een correctie aangeven.

We gebruiken Teams voor de lessen na de vakantie .

Agenda Yoga online

Wij geven wekelijks op zaterdag online Yoga lessen. Ik stuur je van tevoren een link waarmee je met teams de sessie kunt meedoen. Je kunt vanaf een kwartier voor we beginnen al inloggen en deelnemen aan de sessie.

Yoga zaterdag

Zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur

data

10 januari t/m 2 mei 2026 (m.u.v. 21 feb., 4 apr., 25 apr.)

bijdrage

14 lessen, €133

betaling van de yogalessen
Graag van tevoren overmaken via het betaalverzoek wat ik je zal mailen t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'yogalessen'