Yoga online najaar 2025
Bij deze meditatieve vorm van Yoga die Yvonne geeft ligt de nadruk op het loslaten van het mentale om zo een balans te vinden tussen lichaam en geest. Yoga is zo een prettige manier om het lichaam te leren ontspannen met behulp van rustige oefeningen. De online lessen eindigen met een liggende ontspanning.
De online yogalessen starten op zaterdagmorgen 6 september 2025. De bijdrage is €115,- per lesblok. Wil je af en toe een yogales meedoen dat betaal je €12,- euro per les.
| yogales | eerste les | start | eerste les | laatste les | lessen | bijdrage |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zaterdag | zaterdag 6 sep. '25 | za 6 sep. '25 | za 6 sep. '25 | 29 nov. | 12 | 115 |
Loslaten van je spanning
De online yoga lessen die gegeven worden zijn voor alle leeftijden. Het zijn rustige, ontspannende en vloeiende bewegingen. Je voelt daardoor waar de spanning in je lichaam zit. Je blijft wat langer in de houding zitten, dat maakt het lichaam soepeler en je geest rustiger. Ondanks de beperkingen van de online yoga kan ik iedereen toch goed volgen en eventueel opmerkingen over je yoga houding maken of een correctie aangeven.
We gebruiken Teams voor de lessen na de vakantie .
Agenda Yoga online
Wij geven wekelijks op zaterdag online Yoga lessen. Ik stuur je van tevoren een link waarmee je met teams de sessie kunt meedoen. Je kunt vanaf een kwartier voor we beginnen al inloggen en deelnemen aan de sessie.
Yoga zaterdag
Zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur
data
6 september t/m 29 november 2025 (m.u.v. 25 okt.)
bijdrage
12 lessen, €115
betaling van de yogalessen
Graag van tevoren overmaken via het betaalverzoek wat ik je zal mailen t.n.v. Y.E.M. Oosterholt ovv 'yogalessen'